为弘扬中医传统文化，提高广大教职工保健养生意识，帮助大家更好地了解并掌握冬季养生的科学方法，12月14日下午，由学院工会组织的中医讲座——《冬季养生及常见疾病自我保健》于图书馆多功能视听室举行。此次讲座有幸邀请了海派中医颜氏内科第四代嫡系传人、同济大学附属第十人民医院首席科普官、上海食疗研究会膏方分会委员、中华中医药学会综合医院中医药分会青年委员颜琼枝医生来为广大教职工进行授课。学院工会主席王云飞与40余名教职工共同聆听了讲座，报告由工会副主席朱敏华主持。
冬季是进补的最佳时节，亦是各种疾病的高发期。在讲座中，颜医生用以通俗易懂的语言，向大家详细讲解了冬季进补的误区、膏方调理的注意事项、不同体质者的冬补食疗。同时就大家最关注的呼吸道常见疾病及失眠两大问题进行了详细的科普，并分享了简易的自我保健食谱。颜医生借用《黄帝内经》“春生、夏长、秋收、冬藏”建议大家遵循自然规律调整饮食与起居，以达到养精神和元气、避免病邪侵害、健康长寿的目的。随后，颜医生现场解答了部分教职工的咨询，并针对性地分享了一些食疗的方法。现场还进行了互动和问诊，气氛热烈。
最后，王云飞主席在讲话中提到，希望大家能通过此次活动，在加深对中医认知的同时，也能掌握正确而科学的养生知识和方法，以预防为主，远离亚健康，增强体质。学院工会今后亦会根据教职工的实际需求举办相关活动，以丰富教职工的业余生活。
